Courtney Dauwalter, l'ultra traileuse iconique ayant remporté toutes les plus grandes courses, livre les secrets de son approche de l'ultra trail.
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Force mentale, gestion de l'entraînement, comment développer une grande endurance, routines de renforcement musculaire... Courtney partage ses connaissances et son expérience.
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Cette masterclass s'adresse à toutes les personnes qui s'intéressent à l'ultra trail, car comme le dit Courtney : "Tout le monde peut terminer un ultra trail."