Les piliers de la progression en course à pied
Guide pratique
Découvrez les principes fondamentaux de la progression en course à pied
Au sein de ce guide, les coachs Dorian Louvet et Christophe Malardé vous partagent les grands principes fondamentaux de la progression en course à pied. Si vous débutez la course à pied, ou si vous souhaitez battre votre record sur une distance (10 km, semi, marathon), vous trouverez au sein de cet e-book des ressources pour atteindre vos objectifs.