Blog · Les 10 plus beaux trails de Provence-Alpes-Côte-d’Azur

Photo issue de l'UTCAM

Mis à jour le : 19 novembre 2024

Écrit par : Matthieu Couet, co-fondateur Uptrack

Voici une sélection, non exhaustive, de 10 magnifiques trails de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA), combinant montagnes, bord de mer et nature sauvage.

Entre mer et montagne, ce trail traverse des paysages contrastés depuis Nice jusqu'au Parc du Mercantour. Un trail emblématique de la région et une belle organisation expérimentée.

• Lieu : Nice et Mercantour

• Date : Juin

• Distances : 160 km, 120 km, 75 km, 50 km, 30 km, 10 km, 5 km

• Points forts : Panoramas entre Méditerranée et sommets alpins.

• Le site de l’Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour

Autour de la montagne Sainte-Victoire, ce parcours est réputé pour ses sentiers techniques et ses vues impressionnantes. Un trail unique autour d’une montagne mythique.

• Lieu : Bouches-du-Rhône

• Date : Avril

• Distances : 60 km, 42 km, 13 km

• Points forts : Les panoramas méditerranéens et la lumière unique de Provence.

• Le site de l’organisateur

Un trail légendaire qui serpente autour du Mont Ventoux, dévoilant des sentiers escarpés et techniques. Entre roches et panoramas saisissants, l'âme du géant de pierre se révèle aux audacieux. Le parcours, brutal et envoûtant, offre un défi unique, où le vent souffle parfois très fort.

• Lieu : Mont Ventoux, Vaucluse

• Date : Mars

• Distances : 75 km, 64 km, 46 km, 29 km, 15 km

• Points forts : Les paysages de montagne et les vues spectaculaires sur la Provence.

• Le site du Trail du Ventoux

Le Trail de la Sainte-Baume est une superbe course qui invite les coureurs à explorer les paysages sauvages du massif éponyme, entre forêts, crêtes rocheuses et vues imprenables. Ce défi offre aux participants une immersion totale dans la beauté naturelle et la technicité du terrain, où chaque étape est une aventure inoubliable.

• Lieu : Var

• Date : Mai

• Distances : 45 km, 29 km, 16 km, 15 km, 1.6 km

• Points forts : Les sentiers escarpés et la vue sur les Bouches-du-Rhône.

• Le site du trail de la Sainte Baume

L’Ultra-Trail des Coursières est un très bel événement sportif qui se déroule au cœur des Monts du Lyonnais. Offrant une immersion totale dans la nature, les coureurs découvrent des sentiers sauvages, boisés et rocheux. L'événement valorise également des initiatives solidaires et inclusives, permettant à des personnes en situation de handicap de participer. 

• Lieu : Alpes-de-Haute-Provence

• Date : Mai

• Distances : 104 km, 50 km, 24 km, 12 km

• Points forts : Traversée de sites naturels préservés.

• Le site du trail des Coursières

Un magnifique trail côtier qui sillonne entre les eaux bleu émeraude de la Méditerranée et les roches rouges du massif de l'Estérel. Paysages de rêves garantis.

• Lieu : Estérel, Var

• Date : Octobre

• Distances : 32 km, 24 km, 15 km, 11 km, 10 km, 4 km

• Points forts : Les vues entre mer et montagnes rouges.

• Le site de l’organisateur

Un trail d'exception au cœur de la Côte d'Azur, où les coureurs traversent des paysages variés entre montagnes et mer Méditerranée. Des panoramas à couper le souffle entre les crêtes alpines et la magnifique baie de Nice, avec un itinéraire qui met en valeur le massif du Mercantour.

• Lieu : Côte d'Azur, France

• Date : Octobre

• Distances : De 20 km à 100 miles

• Points forts : Le contraste entre montagnes alpines et côtes méditerranéennes. Le final spectaculaire sur la Promenade des Anglais.

• Le site de l’organisateur

Le Trail Orange Vélodrome est une expérience unique qui permet aux coureurs de s'immerger dans l'univers du légendaire stade marseillais. Le parcours, qui traverse les coulisses et les tribunes de l'Orange Vélodrome, offre une aventure hors du commun pour les passionnés de course à pied, quel que soit leur niveau.

• Lieu : Marseille, Orange Vélodrome

• Date : Novembre

• Distances : 8 km, 4 km, Family Run

• Points forts : Découverte de l'Orange Vélodrome, ambiance festive avec musique et animations, expérience à la fois sportive et culturelle​

• Le site du Trail Orange Vélodrome

Une belle aventure qui vous plonge au cœur des paysages spectaculaires des Dentelles de Montmirail, à Gigondas. Le parcours vous emmène à travers des sentiers magnifiques, entre forêts et vignobles, offrant une vue imprenable sur les crêtes et la vallée provençale. C'est un défi accessible à tous, où les coureurs peuvent profiter à la fois de la beauté du massif et du plaisir du trail dans un cadre exceptionnel.

• Lieu : Gigondas, Dentelles de Montmirail

• Date : Juin

• Distances : 5 km, 10 km, 21 km, 42 km

• Points forts : Panorama spectaculaire sur les vignobles, ambiance conviviale et familiale, découverte du massif des Dentelles de Montmirail​

• Découvrir cet événement ici

Un trail sauvage qui plonge les coureurs au cœur d'une nature préservée du massif des Maures, entre forêts méditerranéennes et panoramas spectaculaires. Chaque course est une aventure à la fois sportive et humaine, portée par des valeurs de partage et de passion pour ce territoire unique.

• Lieu : Collobrières, Var

• Date : 10-11 mai 2025

• Distances : 100 km, 60 km, 42 km, 21 km, 12 km, 5 km, Marche Nordique

• Points forts : L’immersion dans le massif des Maures, les paysages variés, l’esprit de convivialité et les défis pour tous les niveaux.

• Le site de l’organisateur​

La région Provence-Alpes-Côte d'Azur offre de magnifiques lieux pour pratiquer le trail, notamment dans des paysages variés entre mer, montagne et campagnes. Voici cinq des plus beaux endroits pour courir :

Ce parc national, célèbre pour ses falaises abruptes plongeant dans la mer Méditerranée, offre des sentiers spectaculaires avec des vues imprenables sur l'eau et les îles alentour.

Ce sommet mythique attire les coureurs de trail pour ses panoramas grandioses et ses parcours variés, des pentes arides aux forêts plus ombragées, tout en offrant un défi physique considérable​.

C'est un terrain de jeu parfait pour les traileurs avec ses sentiers rocailleux et ses paysages flamboyants de roches rouges contrastant avec la mer bleue, à proximité de Fréjus et Saint-Raphaël​.

Ce massif offre une diversité incroyable de parcours au cœur de villages pittoresques, entre forêts de cèdres, champs de lavande et vues panoramiques sur les montagnes environnantes.

Le célèbre canyon du Verdon propose des sentiers impressionnants le long de ses falaises vertigineuses, avec des vues spectaculaires sur les eaux turquoise du lac de Sainte-Croix et des paysages sauvages​.

Ces sites emblématiques sont idéals pour les amoureux de trail, offrant des expériences inoubliables au cœur d'une nature préservée.

Voici les sites à consulter pour avoir connaissance de tous les trails organisés en Bretagne : 

• Finishers est un moteur de recherche dédié aux événements sportifs, permettant de trouver facilement des courses et compétitions.

• Miles Republic recense de nombreux événements sportifs à travers la France.

• Betrial recense une grande majorité des trails en France, facilitant la recherche d'événements pour les coureurs.

Voici quelques liens utiles pour progresser en trail :

• La masterclass de Courtney Dauwalter “L’état d’esprit Ultra” (12 épisodes)

• La Masterclass de François D’Haene “Atteindre ses objectifs en trail” (24 épisodes)

• La Masterclass de Christophe Malardé “Performer en trail” (20 épisodes)